18coi-এ দায়িত্বশীল খেলা নিশ্চিত করুন

গেমিং যখন বিনোদন থেকে সমস্যায় পরিণত হয়, তখন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিজে বুঝতে পারা কঠিন হয়ে যায়। নিচের লক্ষণগুলো যদি আপনার মধ্যে বা আপনার পরিচিত কারো মধ্যে দেখা যায়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে।

নিজের গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে সৎ থাকুন। নিচের প্রশ্নগুলো মনে মনে উত্তর দিন। যদি তিনটির বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আমাদের সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করুন।

18coi আপনার গেমিং অভ্যাস সুস্থ ও নিয়ন্ত্রিত রাখতে বেশ কয়েকটি শক্তিশালী সুরক্ষামূলক টুল সরবরাহ করে। এই টুলগুলো সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় সক্রিয় করা যায়।

অর্থের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখা দায়িত্বশীল গেমিংয়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক। 18coi-এ আপনি তিন ধরনের আর্থিক সীমা নির্ধারণ করতে পারেন:

দৈনিক ডিপোজিট সীমা:

প্রতিদিন সর্বোচ্চ কত টাকা জমা করবেন তা ঠিক করুন। উদাহরণস্বরূপ, দৈনিক সীমা ৳৫০০ নির্ধারণ করলে সেদিন ৳৫০০-এর বেশি জমা করা যাবে না। এই সীমা মধ্যরাত (বাংলাদেশ সময় BST, UTC+6) পর রিসেট হয়।

সাপ্তাহিক ডিপোজিট সীমা:

সোমবার থেকে রবিবার পর্যন্ত মোট কত জমা করবেন তা নির্ধারণ করুন। সাপ্তাহিক সীমা দৈনিক সীমার চেয়ে আরও বেশি কার্যকর — কারণ এক দিনে কম খরচ হলেও সপ্তাহ শেষে বড় অঙ্কে পৌঁছানো সম্ভব।

মাসিক ডিপোজিট সীমা:

প্রতি মাসে মোট বাজেটের একটি নির্দিষ্ট অংশই কেবল গেমিংয়ে ব্যয় করুন। মাসের বাজেট শেষ হলে পরের মাস পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে।

সীমা নির্ধারণের পদক্ষেপ:

1. ১ আপনার 18coi অ্যাকাউন্টে লগইন করুন এবং অ্যাকাউন্ট সেটিংসে যান।
2. ২ "দায়িত্বশীল গেমিং" বিভাগে ক্লিক করুন।
3. ৩ "ডিপোজিট সীমা" অপশন নির্বাচন করুন এবং পছন্দের সীমার ধরন বেছে নিন।
4. ৪ টাকার পরিমাণ লিখুন এবং "নিশ্চিত করুন" বোতামে ক্লিক করুন।
5. ৫ নিবন্ধিত ইমেইলে একটি নিশ্চিতকরণ বার্তা পাঠানো হবে।

যদি আপনি মনে করেন গেমিং থেকে কিছুটা দূরত্ব প্রয়োজন, তাহলে 18coi-এর স্ব-বর্জন বা কুলিং-অফ বিরতির সুবিধা নিন। এটি দুর্বলতার চিহ্ন নয় — বরং নিজের সম্পর্কে সচেতন হওয়ার প্রমাণ।

কুলিং-অফ বিরতির মেয়াদ:

• ২৪ ঘণ্টা: একদিনের জন্য সংক্ষিপ্ত বিরতি নিন।
• ৭ দিন: এক সপ্তাহের জন্য অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে নিষ্ক্রিয় রাখুন।
• ৩০ দিন: এক মাসের পূর্ণ বিরতি নিন।
• ৬ সপ্তাহ: দীর্ঘতর সাময়িক বিরতির জন্য উপযুক্ত।

দীর্ঘমেয়াদী স্ব-বর্জনের মেয়াদ:

• ৬ মাস: গুরুতর উদ্বেগের ক্ষেত্রে প্রথম পদক্ষেপ।
• ১ বছর: পেশাদার সহায়তার সাথে পুনরুদ্ধারের জন্য।
• ৩ বছর: দীর্ঘমেয়াদী সুরক্ষার জন্য।
• ৫ বছর: সর্বোচ্চ মেয়াদের স্ব-বর্জন।
• স্থায়ী বন্ধ: অ্যাকাউন্ট চিরতরে বন্ধ করার অনুরোধ করা যাবে।

স্ব-বর্জন সক্রিয় করার পদ্ধতি:

1. ১ অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে "দায়িত্বশীল গেমিং" বিভাগে যান।
2. ২ "স্ব-বর্জন" বা "কুলিং-অফ" অপশন বেছে নিন।
3. ৩ পছন্দের মেয়াদ নির্বাচন করুন এবং কারণ উল্লেখ করুন (ঐচ্ছিক)।
4. ৪ পাসওয়ার্ড দিয়ে নিশ্চিত করুন। স্ব-বর্জন তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হবে।
5. ৫ ইমেইলে নিশ্চিতকরণ বার্তা পাবেন। সহায়তার জন্য [email protected]এ যোগাযোগ করুন।

আপনি একা নন। গেমিং সমস্যা মোকাবেলায় সাহায্য চাওয়া সাহসের কাজ। 18coi-এর সহায়তা দল সপ্তাহের সাত দিন, দিনে চব্বিশ ঘণ্টা আপনার পাশে আছে।

গেমিং যখন সঠিকভাবে উপভোগ করা হয়, তখন এটি একটি চমৎকার বিনোদন মাধ্যম। নিচের পরামর্শগুলো মেনে চললে আপনার গেমিং অভিজ্ঞতা সবসময় ইতিবাচক থাকবে।

• বিনোদনের জন্য খেলুন, অর্থ উপার্জনের জন্য নয়: গেমিংকে আয়ের উৎস হিসেবে ভাবা বন্ধ করুন। এটি বিনোদন — ঠিক যেমন সিনেমা দেখা বা রেস্তোরাঁয় খাওয়া।
• আগে থেকে বাজেট ঠিক করুন: প্রতিটি সেশনের আগে নির্ধারণ করুন কতটা খরচ করবেন এবং সেই সীমা কঠোরভাবে মেনে চলুন।
• অ্যালকোহল বা মানসিক চাপের মধ্যে খেলবেন না: মানসিকভাবে বিচলিত অবস্থায় গেম খেললে ভুল সিদ্ধান্ত নেওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়।
• নিয়মিত বিরতি নিন: প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০-১৫ মিনিট বিরতি নিন। উঠে হাঁটুন, পানি পান করুন, চোখ বিশ্রাম দিন।
• হারানো মেনে নিন: প্রতিটি গেমে জেতা সম্ভব নয়। হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বেশি বাজি ধরা কখনো সঠিক পদক্ষেপ নয়।
• পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময় কাটান: গেমিং যেন সামাজিক সম্পর্কের বিকল্প না হয়ে ওঠে। প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটান।
• গেমিং ইতিহাস নিয়মিত পর্যালোচনা করুন: আপনার অ্যাকাউন্টে গেমিং ইতিহাস দেখুন। কতটা সময় ও অর্থ ব্যয় হচ্ছে তা মাসিক ভিত্তিতে পর্যালোচনা করুন।
• শুধুমাত্র নিজের অর্থ দিয়ে খেলুন: ঋণ করে বা পরিবারের জরুরি অর্থ থেকে কখনো গেমে বিনিয়োগ করবেন না।